Mamy w końcu lato, może nie do końca jest non stop gorąco, bo też dużo pada. Przynajmniej u mnie. Ale, jak za gorąco to tez nie dobrze. Na orzeźwienie i zarazem ochłodzenie proponuję cudowny napój ze świeżej mięty . :) Jest to coś w rodzaju Tymbark jabłko-mięta lub Hortex jabłko-mięta ogrodowa . Oczywiście smakuje to podobnie i jednak lepiej niż gotowy sok ze sklepu :> Po za tym lepiej wykonać to samemu niż kupić w sklepie. Napój jest tani, niskokaloryczny i łatwy. :)
Składniki :
- 3 szklanki wody stołowej
- 4 duże listki świeżej mięty
- 4 łyżki płynnego miodu
- szklanka soku jabłkowego
Przygotowanie :
Listki mięty zaparzamy 2 szklankami wrzątku, odstawiamy do wychłodzenia . Miód rozprowadzamy w szklance przegotowanej letniej wody.
Z chłodnego naparu mięty wyjmujemy listki, cedzimy do dzbanka, dodajemy wodę z miodem i sok jabłkowy, mieszamy. By wydobyć orzeźwiający smak napoju, zwiększamy nieco ilość miodu lub soku jabłkowego. Lekko schłodzony rozlewamy do szklanek. Podajemy ze słomką :3
Gotowe !
Uwaga ! Powyższy przepis jest na 4 porcje napoju .
Pomysłowe :D Na parapecie hoduję sadzonkę mięty, więc z chęcią wypróbuje :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam, Julia
mazidla.blogspot.com
Bardzo ciekawy przepis :D
OdpowiedzUsuńJak się czyta to już smakuje
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
http://naataliaphotography.blogspot.com/
Muszę kiedyś wypróbować :)
OdpowiedzUsuńmuszę spróbować, na upały może być to idealny pomysł :)
OdpowiedzUsuń